健康コラム

（※イメージ画像）「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「朝から体が重くてやる気が出ない」――そんな悩みを抱えていませんか😥実は、慢性的な疲れを感じている人には共通する生活習慣があります。単なる年齢や忙しさの問題ではなく、日々の行動や...